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胖瘦的标准计算公式是什么

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 13:25:23 阅读：516

1. BMI（身体质量指数）是评估个体胖瘦程度的一个常用标准。

2. BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即 BMI = 体重（kg）/ （身高（m）× 身高（m））。

3. BMI值小于18.5通常被认为是消瘦，18.5至24.9为正常范围，25至29.9为超重，30至34.9为1级肥胖，35至39.9为2级肥胖，40以上为3级肥胖。

4. BMI指数最初设计用于公共卫生研究，作为衡量体重对不同身高人群健康影响的工具。

5. BMI值曾广泛用于判断肥胖与疾病之间的关系，但随着技术发展，它更多地成为一般大众衡量体型健康的参考指标。

6. 尽管如此，BMI指数仍需结合其他测量方法，如生物电阻抗分析，以更准确地评估个体脂肪量和健康状况。

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