1. 诚实沟通：与领导进行诚实而尊重的沟通，说明自己对该任务的困惑和不情愿，理由要充分且合理，可以提及自己的专长和职责范围，以便领导能够理解并重新考虑。

2. 提供替代方案：在拒绝的同时，主动提供替代方案，表明自己愿意为团队做出贡献。通过提出其他人或方法来完成该任务，展示自己的积极性和解决问题的能力。

3. 寻求支持：如果拒绝任务可能会引起领导的不满，可以寻求他人的支持。与同事或团队成员交流，看是否有其他人愿意承担该任务，或者与领导的上级进行沟通，寻求他们对此事的支持与建议。

4. 适度妥协：如果领导坚持要求自己完成该任务，可以考虑适度妥协。与领导协商，看是否能够减少任务量或调整工作时间，以便自己能够兼顾其他重要的工作或事务。

5. 自我反省：在拒绝任务之前，应该反思自己是否有足够的理由拒绝。如果任务确实属于自己的职责范围，那么我们应该积极主动地接受并完成，以展示自己的责任心和能力。

总之，面对领导安排的不想干的事情，我们应该以积极而理智的态度与领导进行沟通，并提出合理的理由和解决方案，以达到最佳的工作效果和团队协作。

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文章来源：天狐定制

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