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学前儿童跑的动作不达标,说明孩子跑的能力出现了哪些问题

作者:职业培训 时间: 2025-01-27 16:03:32 阅读:581

运动能力发展较差。

纠正方法:幼儿也应该掌握正确的跑步技巧,比如说慢速放松跑时,应该慢慢地来,保持心率在每分钟110-130次左右就可以了,在动作方面可以不必对孩子有要求。而在中速跑步时,则应该让孩子提早做好热身,并保持心率在140-150次/分钟这样。如果想要开展变速跑的话,成年人应该引导好孩子,在孩子有身体不适时要放弃这样的跑步方式。当孩子感到比较疲劳时,也应该让孩子有好的休息。

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