作者：职业培训 时间： 2025-01-18 03:59:15 阅读：736

我们在高中学生物的时候，就学习过遗忘曲线，当我们记住一个东西，刚开始的时候记忆犹新，但越是在后面越来越记不住了，但是，我们要知道，其实遗忘是记忆的前提。

记忆

在生活中很多常见的例子，很多人特别努力的去学习，去记住一些东西，却怎么也记不住。这是为什么呢？这是因为，他只关注了储存这方面，却忘记了锻炼提取的能力。

第一，遗忘是记忆的基础。很多时候越是熟悉的东西，我们越不会用心的去记。就像我们读书的时候考试，有个东西忘记了。后面知道了。就记得非常的深刻。

遗忘

第二，默读代替诵读。当我们记忆一个东西的时候，我觉得不要把它大声读出来，那样的记忆是瞬时的。我们可以默读，用心读，这样的记忆可以长久一点。

第三，可以做笔记。东西很多，当时记不住，可以写在笔记本上，随时看笔记，加深记忆。

笔记提高记忆力是一方面，那么我们该怎么提高我们的逻辑推理能力呢？我觉得可以从下面几个方面的。

第一，在注重实践学习的时候，也要注重理论学习。理论学习是实践学习的基础。只有有一个好的理论学习才能实践好，才有一个好的逻辑推倒能力。

第二，注重自己关于谋略方面的锻炼和提升。我认谋略的锻炼可以很好的提高人的思维能力。判断以及分析的能力。

第三，有良好的心态。遇事不慌，处事冷静，一个良好的心态才能有一个良好的判断能力。这样还能提高自己的应变能力。

第四，注重实践。实际的操作远比纸上谈兵好。提高动手能力，提高逻辑思维能力。

其实，关于怎么提高记忆力和逻辑推理能力的方法还有很多，比如多吃一些提高记忆力的蔬菜啊，多喝牛奶，少看电子产品，这些都是的。还是要靠自己的。

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文章来源：天狐定制

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