1. 在评估个体健康状况时，体质指数（BMI）是一种常用的评估工具。它通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算，得出BMI值（kg/m²）。研究表明，BMI与身体脂肪含量之间存在显著相关性，可以反映出个体的大致肥胖程度。

2. 根据国际卫生组织（WHO）的分类标准，BMI值在25.0到29.9之间被视为超重，而BMI大于或等于30则被定义为肥胖。

3. 中国肥胖问题工作组，由多学科专家组成，基于对中国21个省市地区24万人的大量数据（包括BMI、腰围、血压、血糖和血脂等指标）的综合分析，为中国成年人设定了BMI的标准。在中国，BMI达到24被视为超重的起点，而BMI超过28则标志着肥胖的出现。

4. 对于男性，腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米，通常被视为腹部脂肪积累的指标。

5. 总结起来，BMI是通过计算体重和身高的比例来判断体重状况的，轻体重、正常体重、超重和肥胖的界限分别是BMI小于18.5、18.5至24.0、24.0至28.0以及28.0以上。这个指标对于评估和管理个人健康具有重要意义。

6. 减肥贴是将药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，以达到减肥目的的减肥产品。

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文章来源：天狐定制

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