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自从上初三，每次考试时做卷急躁，总是紧张，在考场又烦，每次会做的题都做错，考的也很差，怎么办啊

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 18:05:08 阅读：560

首先，要从心理上克服，不要把自己逼得太紧，越紧张一件事越会做错，反而轻松地对待它会有出乎意料的结果，坐在考场就只有你和眼前的试卷，看做你们俩的一次轻松对话，试卷约你出来，帮助你测试最近学习的怎么样，可以当做朋友跟它谈心，告诉它你最近学到的所有东西，尽心尽力，坦诚相待，所以不用怕，不用烦躁。

其次，要做到心里有数，考试遇到完全掌握的知识要给自己信心，一定能拿下，遇到模棱两可，平常就很棘手的问题，尽力而为，不需强求。

还有，注重平常的复习，考完试后要有分析试卷的习惯，错题的分析很重要，尤其是经常出错的。

最后，助你愈战愈勇，中考顺利！

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文章来源：天狐定制

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