有几种运动可以提高孩子的抵抗力：

1.游泳：游泳是一项全身性的运动，可以增强心肺功能，提高血液循环，增加氧气供应，从而提高抵抗力。

2.跑步：跑步可以增强心肺功能，提高血液循环，增加氧气供应，从而提高抵抗力。

3.瑜伽：瑜伽可以帮助孩子放松身心，减轻压力，提高免疫力。

4.跳绳：跳绳可以锻炼孩子的协调性和平衡感，增强心肺功能，提高血液循环，增加氧气供应，从而提高抵抗力。

5.爬山：爬山可以锻炼孩子的耐力和体力，增强心肺功能，提高血液循环，增加氧气供应，从而提高抵抗力。

6.武术或太极拳：武术或太极拳可以帮助孩子提高身体的柔韧性和平衡性，增强心肺功能，提高血液循环，增加氧气供应，从而提高抵抗力。

7.团队运动：如足球、篮球等团队运动可以培养孩子的团队精神和合作意识，同时锻炼身体，提高抵抗力。

8.舞蹈：舞蹈可以帮助孩子锻炼身体的柔韧性和协调性，同时培养艺术素养，提高抵抗力。

总之，让孩子参加多种运动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是提高孩子抵抗力的重要途径。

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文章来源：天狐定制

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