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临近中考心态崩了怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 06:47:07 阅读：733

临近中考心态崩溃是由于心里压力大造成的。你可以选择适当的做一些运动，例如跑步、爬山、蹦极、跳伞。放松一下，转移一下注意力，尽量让自己的心情放松下来，然后把自己的心态调整好，去准备迎接中考。

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