高分的四级写作和翻译成绩至少应该在80分以上。以下是详细的解释：

1.明确标准：

四级考试的总分为710分，其中阅读和听力各占200分，写作和翻译分别占155分。因此，如果想获得高分，就需要在每个部分都具备较强的实力。

2.掌握语法：

要想在四级考试中取得高分，绝不能忽视语法的重要性。掌握句子结构、时态、语态、常见词组等语法知识非常必要，只有这样才能顺利进行翻译和写作。

3.拓展知识：

拥有扎实的外语功底是取得高分的前提条件，但对于大多数人来说，仅仅满足基础知识远远不够。可以通过积累各类语言材料，例如报纸、书籍、电影、音乐等，同时还可以多进行模拟测试，提高自己的水平。

4.练习写作：

如果想在四级写作中拥有出色的表现，那就需要具备写作技巧和写作思维。可以从选择合适的主题和材料入手，构思合理的结构，写出充实、流畅、有条理的文章，展现自己的语言天赋和思维能力。

此外，在备考四级时，我建议大家多注重平时的学习和积累。坚持每天阅读英语文献、新闻报道等，尽量做到有意识地升级自己的方案来提高自己的英语水平。

同时，考试前，也要保持良好的心态和状态，按照自己的计划和节奏进行复习，避免紧张和压力过大带来一系列不利影响。最后，与他人交流和分享也是一个锻炼自己的有效途径。多听取别人的意见和建议，并且勇于展示自己的成长和进步，相信高分也会离你越来越近。

综上所述，想要取得高分，需要在多个方面进行全面的提升。除了掌握语法知识和拓展语言知识外，还需要进行反复练习，提高写作和翻译水平，才能真正展示自己的实力。

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文章来源：天狐定制

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