小学生上课时总是走神是一个常见的问题，家长和老师可以采取一些措施来帮助他们集中注意力。

首先，了解孩子走神的原因是很重要的。有时候，孩子可能因为课程内容不感兴趣或者缺乏参与感而走神。在这种情况下，家长和老师可以尝试增加课堂互动，让孩子积极参与到学习中来。例如，可以采用小组讨论、角色扮演等方式，让孩子在课堂上有更多的发言机会。

其次，建立良好的学习习惯也是预防走神的有效方法。家长可以帮助孩子制定一个合理的作息时间表，保证他们有足够的睡眠和休息时间。此外，鼓励孩子每天进行适量的运动，有助于提高他们的专注力和注意力。

另外，创造一个安静、整洁的学习环境也是非常重要的。家长可以为孩子提供一个安静、明亮、通风的房间作为学习场所，并确保桌面上没有分散注意力的物品。同时，家长也可以与孩子一起制定一些规则，如不使用手机、平板电脑等电子设备，以免干扰学习。

最后，及时给予孩子正面的反馈和奖励也是激励他们集中注意力的重要手段。当孩子能够保持一段时间的注意力时，家长和老师可以给予他们肯定和鼓励，让他们感受到自己的努力是有价值的。

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文章来源：天狐定制

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