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如何提高学生心理素质与危机应对技能

作者:职业培训 时间: 2025-01-11 12:59:37 阅读:690

一、认识原因,找准教育重心

  大学生产生心理危机甚至导致严重后果的原因千差万别。究其外在原因,选择轻生的学生可能遭遇了他们自认为是人生重大挫折的事,而这种挫折是无法治愈的,比如学习失败、感情失意、生理疾患、家庭变故、就业困难、经济压力,等等。经过层层选拔的大学生被称为天之骄子,无疑让他们对自己有很高的期待值,一旦遭遇不顺,就会产生很大的失落感及心理落差,这些常常是引发大学生心理危机产生严重后果的直接诱因。而究其内在原因,主要是这些学生心理脆弱,抗压能力差,对生命的认识不足。新一代的大学生独生子女较多,从小到大都有父母替自己排忧解难,到应该学会自己去处理问题时,常常对困难的估计不足,并且抗挫折的能力较差。与此同时,这些同学都没有树立起牢固的人生观和世界观,没有考虑自己的轻率行为会给社会及父母造成的不可估量的伤害。就这一点而言,他们都是自私的,而这些恰恰才是导致大学生心理危机的深层原因。

  二、认知生命,感悟生命意义

  每一个生命都是冠军产品,只有跑在最前面的最幸运的精子才能与卵子结合获得活下来的机会。成为受精卵之后,又要经过十个月的小心呵护才能健康的出生,而你年少时种种的不小心也会导致生命的灭失,我们在父母、老师、社会的关爱和细心照料之下才能活到现在二十多岁的花样年华,一位老师在一堂特殊的认知生命的课上这样讲到。而在场的每一个大学生都被深深的感动了,为生命的意义所打动。

  高校大学生经过了多年的对知识强化的、僵化的教育,对生命常常缺乏认知,而认知生命的教育就是在尊重个体物质性生命的基础上,遵循生命规律,通过有目的、有计划、有组织地对个体从出生到死亡的整个过程进行完整性、人文性的生命意识熏陶、生存能力培养和生命价值升华,最终使大学生充满生命活力,具有健全人格、鲜明个性。教育的出发点是人,教育的归宿点也是人。教育作为传承文明,教化人类的最直接最有力的工具向来关注人的发展、引导人追寻生存的价值、领悟生命的真谛、追寻生活的意义。

  通过对高校大学生进行认知生命的教育,使其对自身价值重新进行衡量,从认识生命、保护生命,到欣赏生命、尊重生命,最终达到热爱生命、敬畏生命的层次,从而让其感受到要珍惜,生命并非草芥。

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