指甲并不是剪得越短越好，更不要天天剪，只要保持每周剪1-2次，保持长度适中就可以，剪时要注意指甲有没有什么异状。

过度剪指甲会带来哪些伤害呢？

指甲是手指的保护盖，对手指末端起到一定的保护作用，如果将指甲剪太短，露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会破坏指甲的软组织，会造成手指指甲与甲床脱离，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎，所以在修剪指甲的时候，最好留出一定的距离，要剪成方型，不要剪成弧形，以防出现坎甲，因为坎甲较重，也会导致甲沟炎、甲周脓肿的现象。如果一不小心将指甲剪的太短了，平时就注意卫生，不要感染就可以了。

如何科学的修剪指甲呢？

首先每天要养成洗脚的习惯，可以用温热水泡手或泡脚，软化指甲，这样有利于费太大的力气，更容易的剪指甲，其次应将指甲末端平着剪，指甲的两侧适当留长 1 到 2 毫米，然后将指甲末端的左右边角稍作修剪，最后指甲末端进行打磨，使其边缘光滑顺畅，防止太过于粗糙影响做事，还有需要注意的是手上的倒刺一定要用指甲剪，切勿使用手撕，避免手撕发生皮肤破损。

平时如何呵护指甲呢？

首先养成修剪指甲的习惯，保持规律的修剪周期，根据自己的指甲生长情况，保持一周一次或两次，洗手之后要有用护手霜的好习惯，这样不仅可以保持手上皮肤湿润，还可以预防倒刺的发生。其次，指甲长度要适中，太长不卫生且容易断裂，太短则可能导致甲沟炎甚至化脓性感染，在工作中，遇到刺激性产品时应佩戴手套，减少对指甲的伤害。

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文章来源：天狐定制

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