第一种办法就是提高你的自身能力学识(错别字不能出现),试想你跟一群幼儿园小朋友在一起,你肯定不会紧张,如果你的能力和学识卓然超群,当你在公共场合就会有一种一览众山小的感觉,肯定不会紧张
第二种办法就是树立人人平等的思想,就人的本质看,每个人都是平等的,所以你要学会用平等的思想去对待人,这样就算你和一群乔丹站在一起,而你只是个球迷,你也不会紧张,因为你们是平等的,他们只不过是某个方面的能力比较突出而已,而你也有比他们更突出的地方,只不过他们不知道(你自己也可能不知道),但是你是处在人的本质的角度处理问题,所以你会很平和,绝对不会紧张
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