女生可以当健身教练吗？需要符合什么要求？

正所谓“古有花木兰，今有刘胡兰”，谁说女子不如男！提起健身教练的时候，相信大多人的第一印象，都是肌肉爆炸、阳光撩人的帅哥。但是，往往女健身教练，都是健身房里的一道靓丽风景。

那么，女生可以当健身教练吗？需要符合什么要求呢？

一、女生可以当健身教练吗？

面对这个问题，答案是肯定的！而且，女生当健身教练，可能还有拥有下面这几点的优势哦！

①同性相吸

首先，就是小编为大家提出的同性相吸理论。虽然，帅气的男教练很有魅力，但对于女性而言，同样身为女人，在健身方面不仅具有更多的舒适感，而且也是一个优秀的学习榜样，让学员有购买课程的冲动和欲望。

②先天优势

相比较于男性教练而言，女生在增肌、或者大重量的机械项目上，可能会有些许的吃亏。不过，女性的身体具有先天柔软度高、灵活易操作的特点，因此在一些较为舒展、柔韧度高的项目，如瑜伽、健美操等课程上，会有着突出的优势。

③心思细腻

与男性的粗枝大叶不同，女性在情感上，更偏向于细腻与敏感，不仅可以很好的与学员进行沟通，帮助他们解决问题。而且，也更容易让学员产生信赖感。

二、女性当健身教练，需要符合什么要求？

“理想很丰满，现实很骨感”，健身教练虽好，但也并非适合所有人，下面这几点要求都是必备的：

1、身体健康，没有会造成运动障碍的结构性疾病史。

2、身材必须有一定的高度，至少一米五五以上。

3、对于健身以及运动行业充满热诚，才能坚持艰苦的训练。

除了上面几点外，对于想要成为健身教练的女性朋友来说，对于健身知识系统化的学习也是必不可少。经过培训后，掌握好健身行业的专业知识与技能，女性教练未必不如男哦！

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文章来源：天狐定制

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