气质类型是指人气质的不同类型，气质是个人生来就具有的心态活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。了解气质类型对于个人发展有着重要意义。以下是气质类型测试的四种类型，以及它们的特点和后天培养气质的方法。

一、气质类型测试的四种类型

1. 多血质

多血质的人表现出这样的特点：容易形成富有朝气、热情活泼、爱交际有同情心和思想灵活等品质；容易出现变化无常、粗枝大叶的浮躁，这种人比较活泼好动，敏感，因此反应迅速，比较喜欢与人交往，注意力也很容易转移、兴趣和情感比较容易变换等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。

2. 粘液质

粘液质的人表现出这样的特点：神经活动很强而且均衡的安静类型。这种人的气质是平静的，比较擅长克制和忍让，生活比较有规律，不会为了无关的事情分心，吃苦耐劳，态度成熟，不喜欢空谈大话，比较严肃和认真；但是缺点是不够灵活，注意力很难转移，对事业是缺乏热情的。

3. 胆汁质

胆汁质特点是“情感发生迅速、而且强烈和持久，产生动作也是非常迅速和强烈有力的。属于这种类型的人都是热情和直爽，精力比较旺盛但是脾气比较急躁的，心境的变化比较剧烈，容易动感情，具有向外倾性。

4. 抑郁质

抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方法比较少，并且稳定的情感也产生的很慢，但是对情感的体验会很深刻有力而且持久，具有高度的情绪感染性。拥有抑郁质的人为人是小心谨慎的，并且思考的比较透彻，在困难的面前是容易优柔寡断的。

二、后天培养气质的方法

1. 每一个人在他的性格或外貌方面，都有他独特的气质和优点的。要懂得怎样加以发挥，就可以增加他吸引力。

2. 热诚和关怀是最具有吸引力的气质之一。对别人的关心和体谅，都会获得相同的回报。别人都会为你这种气质而折服。

3. 一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

4. 一个人懂得在适当的场合和适当的时间对别人展露笑容，一定能受到别人的欢迎。

5. 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑自己、掩藏自己情绪的人，都会被视为是冷漠和无情的，我相信没有人会喜欢和一座冰山一样的人交往。

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文章来源：天狐定制

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