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2016考研复试缺乏自信怎么办

作者:职业培训 时间: 2025-01-11 01:39:48 阅读:806

心理问题是广大考生面临的一个普遍问题,许多考生在考场上紧张或失控。通过观察,我们发现考生的心理问题突出地表现为一是不够自信,二是因无法把握自我而失控(本来想好好表现自我,结果常因失控而让考官觉得自傲、自负)。

面试前在心理上对各种因素过分夸大,会让他们无法自如地展现自己。一旦在心理上接受某个假设,他将一步一步地踏入自我设定的陷阱中,从而严重地影响到他的理性判断力,而这正是面试中至关重要的方面。

1-要学会自我调节,努力克服自己的焦虑、紧张情绪。

2-正确认识自己的优点与不足,并对不足加以改进。

3-训练自己静心凝神的能力,保持谨慎而乐观的态度,重要的是做好当下。

4-对考官既要尊重又要平视,尊重是基本的礼仪要求,平视则可以减少考官对你的心理压力。

建议广大考生务必要随时注意自己的心理变化,及时进行调整,尤其是在临考前我们更要做好这项工作。

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