合理规划孩子对手机使用时间和方式的方法有如下几点：

1、接纳。

孩子上网玩会儿游戏，其实和大人玩微信，看新闻是一样的，这也是他打发闲暇时间的一种方式，在不影响学习的情况下，首先要给到孩子信任，相信他能自己安排好学习和手机娱乐的时间，与其看到孩子玩手机就反目成仇，不如适当给孩子—些主动权，这样对他学会时间管理是有帮助的。

2、有原则的约束。

提前和孩子约定好，哪些app可以使用，哪些app不允许出现在手机里；每天使用时间最好不要超过半小时，定时关机。最重要的是，手机不允许带到学校；与此同时，家长最好给孩子树立好的榜样，约束孩子的同时，最好也减少自己刷手机的时间。

3、充分利用手机的便捷性。

学会把手机ipad里的电子应用进行科学的归类，现在很多智能手机、ipad都有设置学习模式，对于不适合孩子玩的进行权限设置，把适合孩子玩的APP进行科学排列，比如歌曲类、游戏类、英语类、动画类、手绘类等等，这样一来，不仅能满足孩子对电子产品的好奇心，更能让孩子在不同的电子应用里学到知识。

4、明确手机的所有权，培养孩子对物品使用的规范.

大部分经济条件还不错的家庭，都会把电子产品如手机、平板电脑、电话手表等作为学习奖励给孩子，但是这样就会让小学生认为，你奖励给我的就是我自己的东西了，家长是无权在干涉的。

所以在使用手机这个问题上，家长不能把手机的所有权完全送给孩子。物品所有权在日常的家庭教育中非常重要。

5、制定好收回手机的条款，让孩子确认。

手机对我们的学习，确实是有帮助的，这一点我们不能否定。新科技产品可以提高我们的学习效率，但同时也能影响我们对电子产品的依赖度。所以要控制好手机的使用时间，确定好收回手机的时间并与孩子确定。

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文章来源：天狐定制

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