如何判断一个人的情商高低？如何提升情商？

1. 低情商的典型特征：

- 讲话和做事容易无意识地伤害别人的感受。

- 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，与他们交流需要格外小心；要么对他人的反馈非常不敏感。

- 经常散发推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，与他们相处时，你的情绪可能会受到影响。

- 在亲近的关系中，容易表现出过度依赖的特征。

- 缺乏对“意图与结果”之间差异的认识，认为好意应该得到积极的反馈。

- 朋友圈子较小，关系单一。

- 喜欢指责和打击他人。

2. 高情商的特征：

- 讲话和做事时善于照顾他人的感受。

- 具有解读对方情感和意图的强项。

- 散发出正能量，与他们在一起时，你会感到舒适、轻松、快乐和热情。

- 擅长维系亲近的关系，同时也能保持独立和自我。

- 深刻理解“意图与结果”之间的巨大差异，会关注并主动获取对方的反馈，以便进行调整。

- 朋友圈子广泛，能够容纳不同类型的人。

- 擅长鼓励和赞美他人。

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文章来源：天狐定制

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