能力 技能主要包括以下方面：

认知能力

认知能力是个人对于知识的获取、理解和应用的能力。这包括语言理解能力、逻辑思维能力、批判性思维能力等。比如，语言理解能力可以帮助人们更好地阅读、理解和表达，有效获取信息和沟通思想。逻辑思维能力则使人们能够理性分析和解决问题，进行有效的逻辑推理。

技术能力

技术能力主要是指个人在使用技术工具和进行技术操作方面的能力。这包括计算机技能、编程能力、网络技能等。掌握这些技术能力，可以帮助人们更有效地使用现代科技工具，提高工作效率和生活便利性。比如，计算机技能可以帮助人们进行数据处理、信息检索和日常办公操作等。

实践能力

实践能力是人们在面对实际问题时，能够运用所学知识技能解决问题的能力。这包括实验操作能力、项目管理能力、团队合作能力等。实践能力是人们将理论知识转化为实际应用的关键，特别是在复杂的工作环境中，这种能力显得尤为重要。

人际交往能力

人际交往能力是个人与他人建立良好关系，进行有效沟通的能力。这包括沟通能力、领导力、协调能力等。在现代社会，人们需要与他人合作，共同完成任务，因此具备良好的人际交往能力是非常重要的。这种能力可以帮助人们更好地适应团队环境，建立有效的工作关系。

总的来说，能力 技能涵盖了认知、技术、实践和人际交往等多个方面，这些能力对于个人的发展和社会的生活都是非常重要的。

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文章来源：天狐定制

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