救生员报考条件较为宽松，学历要求不高。考试项目包括20秒25米速游、20米潜水（无时间限制）、心肺复苏测试和水下救生演练，最后还需通过理论考试。
游泳教练，即社会指导员，报考前须先持有救生员证。其考试内容则包含50米蛙泳与50米自由泳或仰泳，合计100米，完成时间需在2分05秒内。此外，还要求进行蛙泳教学演练，以及通过理论考试。救生、教练员培训和考试一般持续4天，各地可能有所差异。考试结束后的15个工作日内可查询成绩。
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