敬礼跆拳道健身运动极为高度重视礼仪知识，它是以敬礼的方式表现出来了的。跆拳道中的敬礼，是表明重视.文明礼貌.友善.谦逊和感激，是一种心理观念的外在的表达形式。跆拳道的敬礼规定是：人体朝向另一方，并步站立，双臂当然放置人体两边，上体前伸15度，头顶部前伸45度，看着路面稍停后，转变成站立姿态，行礼结束。

衣着每一个跆拳道练习者在进到训练场地以前都务必穿着纯白色的.干净整洁的跆拳道道服，依照规定系好道带，赤脚或衣着道鞋后进到训练场。训练中应随时维持道服的整洁与干净整洁，每一次必须梳理服饰时要先向教练行鞠躬礼仪，随后背对着五星红旗.教练及同伴梳理服饰，梳理结束时转过身朝向教练行鞠躬礼仪，以表明很抱歉，其意义是规定训练培养的环境整洁的习惯性。

练习时，最先要向五星红旗和教练行跆拳道的鞠躬礼仪，为此来表明对伟大祖国的喜爱，对五星红旗的重视和对教练的尊重;看到同伴时也应当行礼问候，以表明友善。练习中假如发生气魄不足.专注力不集中化.姿势不及时.没有竭尽全力等状况，

在教练提示后应该马上行礼以表明很抱歉；练习环节中，练习者应当严苛依照教练的标准完成训练，教练发言时练习者需跨立站好或摆正坐正看着教练上课认真听讲，不可随便切断教练发言，如要提出问题需行礼鞠躬礼，得到许可后才能够提问问题，获得回答后行礼鞠躬礼老莱娱亲声“感谢”。

比赛在比赛逐渐前，最先要向教练敬礼，随后向裁判员敬礼，在每场比赛的逐渐还规定向另一方敬礼，以表明重视；在比赛中，假如蓝方应用了违规个人行为进攻青方，当裁判对蓝方做出裁定时，蓝方务必听从接受并向裁判行礼以深表歉意；在比赛完毕时，应再度向另一方行礼，并向他人的教练敬礼.挥手为此表示感激。在比赛全过程中即便 发生了错判，也需要等该场比赛完毕后，有礼貌的向裁判提问问题并需要纠正。

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文章来源：天狐定制

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