影响健康的五大因素是生活方式、遗传因素、医疗因素、社会因素、自然因素。
1、生活方式:生活方式是决定健康的核心要素,占60%的比例,获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式,包括起居、膳食、心理、运动、爱好等。
2、遗传因素:包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病,如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。
3、医疗因素:指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素,包括医疗质量低、误诊漏诊、医疗制度不完善等。
4、社会因素:包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。
5、自然因素:包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等;物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等;化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。
健康概念的转变:
健康的英文是:Wellness,健康状况/状态的英文是:Health。在一些词典中,“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态,没有疾病”。这是传统的健康概念。通常我们确实是把疾病看成是机体受到干扰,导致功能下降,生活质量受到损害(主要由肉体疼痛引起)或早亡。
在《辞海》中健康的概念是:“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动健康食物效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这种提法要比“健康就是没有病”完善些,但仍然是把人作为生物有机体来对待。因为它虽然提出了“劳动效能”这一概念,但仍未把人当作社会人来对待。
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