凉饮有很多种类，主要包括以下几类：

1. 冷饮类凉饮

* 冰冻饮料：例如冰淇淋、冰沙等，通过降低温度给人们带来凉爽的感觉。这些饮料通常在冷饮店或者家庭中非常受欢迎，特别是在炎热的夏季。

2. 茶水类凉饮

* 凉茶：例如绿茶、红茶、菊花茶等，它们含有天然的抗氧化成分，具有清热降火的作用，常作为夏季的清凉饮品。特别是在高温时，一杯冰凉的茶水能够迅速降低体内温度。

3. 果汁及水果冰饮类凉饮

* 纯果汁：如西瓜汁、柠檬水等，这些果汁含有丰富的水分和维生素，不仅能够解渴，还能提供营养。

* 水果冰沙：用新鲜水果制成的冰沙，不仅口感清爽，还富含水果的营养成分。

4. 特殊配方凉饮

* 特制冷饮：市面上还有一些特制的凉饮，如酸梅汤、仙草冻等，这些饮品通常结合了传统配方和现代制作工艺，口感独特，且具有解暑降温的效果。

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文章来源：天狐定制

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