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小孩如何打好篮球

作者：职业培训 时间： 2025-01-01 18:19:06 阅读：850

首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,练习球性(要让球听自己的话,像粘在手上一样).

基础练习,包括熟悉球感,运球练习,传球练习,投篮练习,

初练时一定要注意动作的规范,千万不要图快而养成不好的习惯

切记,在刚开始练球的时候,要两只手都要练习,

球性熟了,就可以练习行进间的运球了,也可以练练投篮.

切记,在刚开始练习投篮,运球的时候,动作一定要标准,为自己打下一个好的基础.

然后,就是要提高自己的身体素质,柔韧性,灵活性,还要足够的强壮.

最后,自己入门了,就可以去街头打一些斗牛的比赛了.

不要怕失误,不要怕输,要相信自己,不断的提高自己.

总有一天会成为好的球员

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文章来源：天狐定制

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