1.要正视对方，认真倾听，不要一边看书一边听别人说话，也不要东张西望或作一些不必要的小动作，剪指甲，弄衣角等等。

2.让对方把话说完，不要轻易打断他人说话，也不要抢接别人的话题，打扰人家的思路。

3.不要自己一味的滔滔不绝说个不停，要给对方讲话的机会，要不然，就显得你自高自大，蔑视他人。

4.要学会及时展开话题。当交谈的双方已言归正传，你就得把话题及时展开。

5.也要懂得适时的转移话题。当话题已经充分展开，兴趣消沉；或话题与交际目的不一致，需要进入正题；或对方的问题太敏感，不便回答，就需要转移话题了。

交往中，还会遇到很多不可避免的问题，例如会紧张。其实，产生紧张的原因很多，有因准备的内容不充分而产生的不安感，没有经验或没有自信的紧张感。总而言之，大多是因为自卑而引起的。有强烈的自卑感，主要是由于以前失败的经验而产生，要想克服，有以下方法可以试试。

1.对说话的内容有绝对的自信，信心可以增强说服力。

2.把意识集中在说话的目的上，不想其他的。

3.不要对自己要求太高。

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文章来源：天狐定制

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