1. 训练逻辑思维：

提高逻辑思维能力，首先要学会有条理、有层次地思考问题，抓住重点，以简单明了的方式表达。

2. 提高语言组织能力：

在没有明确想法时避免发言，有想法时慢慢表达；在没有做出决定时少说，有决定时简洁明了地说。

3. 阅读新闻：

跟随新闻阅读是有效的训练方法，因为新闻语言标准、逻辑清晰，没有混乱的网络用语。新闻通常用三五句话简洁地表达一件事，这对训练表达过程中的语言逻辑能力有很大帮助。

4. 多练习表达：

少说废话，将话说到关键处，让对方感受到你的意图；学会用眼神、肢体语言适当表达情绪和关心。多尝试、多练习，提高表达技巧。

5. 读书做笔记：

阅读后做笔记，初始可以写上万字，之后逐渐减少，将一本书的内容缩减为几百字或一句话。建议选择名著进行练习。

6. 模仿表达方式：

学会模仿他人，参与群体性表达游戏如狼人杀，通过模仿他人的表达方式来锻炼思维和表达能力。

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文章来源：天狐定制

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