骨盆，这座人体结构的精密宫殿，由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和耻骨共同构筑，其中骶骨、髂骨、坐骨和耻骨合称为髋骨，它们共同构建了我们运动与承重的关键区域。

在成人的身体中，四对关键的髋部关节起着至关重要的作用：左骶髂关节、右骶髂关节，简称SIJ；骶尾关节，以及连接左右耻骨的耻骨联合关节，简称SPJ。这些关节如同骨盆的铰链，支撑着我们的行动与平衡。

新生儿时期，髂骨、坐骨和耻骨尚未融合，由透明软骨相连，青春期末，它们逐渐融合成一个坚固的整体，直至20-25岁才完全骨化，这一过程形成的“无名骨”——髋骨，是连接股骨头的髋臼的承载者，形成了我们熟知的髋关节。

髋关节的构成由外侧的髋臼和内侧的股骨头，而髂骨作为髋骨的主体，其独特的L形结构，由垂直的短臂和水平的长臂组成，其上缘的髂嵴和两侧的髂前上棘、前下棘、后上棘，成为骨盆位置的重要标记。

坐骨，虽然不如髂骨宽大，却拥有显著的坐骨结节，是绳肌的附着点，也是我们日常坐姿中的重要支撑。耻骨作为最小却至关重要的部分，其联合关节由纤维软骨连接，形成微动关节，耻骨结节则是腹股沟韧带的落脚点。

骶骨，这个三角形的骨体，位于腰椎底部，与髂骨相连的骶髂关节是连接脊椎与下肢的关键桥梁。骶骨的结构复杂，通过侧方的骶骨翼与髂骨相接，形成如同拼图般的精密关节结构。

尾椎骨，尽管看似不起眼，却是脊椎的终端，通常由4块尾椎组成，它们的融合和分离是解剖学上的一个小谜团。耻骨联合关节，尽管运动范围有限，但在孕期和分娩时却起着重要的作用，其韧带结构也对骨盆稳定性有着显著影响。

总的来说，骨盆的解剖结构复杂而精密，每一部分都发挥着独特的作用，了解这些结构，不仅有助于我们理解人体的运动机制，也在临床医学和运动康复中具有重要的参考价值。

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文章来源：天狐定制

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