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我想健身，我在宣武区，大家提个建议

作者：职业培训 时间： 2025-01-26 07:21:22 阅读：532

要是没人和你一起去健身房的话，可能自己不一定能坚持下来每周都去哦。前车太多鉴了，哈哈

考虑你的身体状况，其实你自己在家练瑜珈就ok了。

买几张光盘，一个瑜珈座垫就行了。

我去年办的健身年卡，效果很不好，因为自己不能坚持，而且里面适合我们的也就是瑜珈，其它课程不是体力跟不上就是因为比较难学不会。

这也是我的计划，嘿嘿，咱俩共勉哦！

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文章来源：天狐定制

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