1. 身高：测量学生的身高，作为评价体质健康的一项指标。

2. 体重：测量学生的体重，与身高结合计算体重指数（BMI），评估学生的体型和营养状况。

3. 视力：通过视力表测试学生的视力状况，早期发现视力问题。

4. 坐位体前屈：评估学生的柔韧性和身体前屈能力。

5. 50米跑：测量学生50米短跑的时间，反映学生的速度和爆发力。

6. 1分钟跳绳：计数学生在1分钟内能跳多少绳，锻炼学生的协调性和耐力。

7. 1分钟仰卧起坐：计数学生在1分钟内能完成多少次仰卧起坐，检验学生的腹部肌肉力量。

8. 肺活量：测量学生最大吸气后能呼出的气体量，反映学生的肺功能。

9. 1000米跑（男）：测量男生1000米长跑的时间，评估其耐力和体能。

10. 800米跑（女）：测量女生800米长跑的时间，评估其耐力和体能。

11. 立定跳远：测量学生从立定姿势起跳所能跳到的最远距离，反映学生的下肢力量和爆发力。

12. 引体向上（男）：计数男生在规定时间内能完成多少次引体向上，测试其背部肌肉和上肢力量。

13. 1分钟仰卧起坐（女）：计数女生在1分钟内能完成多少次仰卧起坐，检验其腹部肌肉力量。

这些测试项目经过多年的实践验证，具有较高的可靠性、有效性、客观性和可操作性，有助于全面了解学生的体质健康状况。

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文章来源：天狐定制

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