现场设施的安全。每班都要注意检查现场的设备设施。现场一些松散的设备或沉积物和积水可能会导致事故和伤害学生。急救能力和设施。对于每个体能训练教练，都应该有急救课程的培训，包括最简单的伤口敷料和骨折敷料，以及CPR能力和AED能力。每个运动训练场所应配备必要的急救箱和应急通道。

对学生的身体状况有初步判断。部分学生在运动前可能生病、疲劳、不适合运动，应及时停止运动；一些学生在体育中心跳得很快，感到头晕。及时停止休息,；有些学生运动后血糖过低。应及时补充水分、糖原和无机盐，以防感染。除了安全第一外，运动训练行业还应关注教练员的教学能力。

示范能力。运动训练要求每位教练演示技术动作，而不是纸上谈兵。在指导过程中，应向学生清楚地展示现场和一系列行动，并予以纠正。解释能力。简洁地解释动作要领，语义清晰，易于理解。行动的解释应使用术语，行动的纠正语言应具有针对性。能够安排课程。体育训练应有明确的课程安排计划和课程调整计划。体育与其他学科不同。动作技术的学习是以动作为基础的。只有打好基础，循序渐进地进行教学，学生才能真正学会体育技术。

加强力量训练是危险的。因此，在练习过程中，不要单独练习，这样两个人以上就可以加强保护，老师也不应该离开考生。力量训练设备在使用前必须仔细检查。对于大强度训练，确保在配备防护设备的设备上练习。例如：卧推、蹲下、杠铃、哑铃等组合运动器材。在力量训练过程中，必须采用正确的技术动作和身体姿势，按照练习的手段、方法、要求和目的进行练习，做到安全第一，身体姿势和动作技能过程不得随意改变。

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文章来源：天狐定制

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