1、基础代谢：是在空腹静卧、室温条件下,体内物质消耗降低到最低限度所需的热量.基础代谢所需的热量随年龄、性别、体重等不同而各异.幼儿年龄越小,按体重(公斤)计,其基础代谢越大.

2、活动需要热量：人在进行活动时,耗费的热量随活动量大小而异.活动量越大,则消耗的热量越多.幼儿活泼好动,动作又不熟练,同一动作消耗的热量较成人多,例如给布娃娃穿衣服,按体重公斤计算,幼儿消耗热量为3.6千卡,成人却只要1.74千卡.但每个幼儿所需的热量也不一致.同样年龄的幼儿,爱哭、好动所消耗的热量比其它幼儿要多.

3、食物的特别动力所需的热量：消化食物时所消耗的热量称为食物的特别动力.蛋白质的特别动力大于脂肪和碳水化合物的特别动力.幼儿时期吃一般混合膳食,每日所的特别动力大约为基础代谢的8%(成人为10%).

4、排泄所消耗的热量：人体通过皮肤、呼吸器官、泌尿器官排出的液体和气体带走的热量,为排泄所消耗的热量.由排泄所消耗的热量大约占幼儿总热量的10%.

5、生长发育所需的热量：随幼儿增长速度的快慢而定.凡增长速度快的幼儿,则所需的热量就愈多.

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文章来源：天狐定制

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