腹有诗书气自华，那么我觉得想要提高自身的涵养可以通过读一些经典的书籍比较好。因为儒家经典文化不得不说到现在为止自然是中国的主流文化。而且这个文化经历了千年的考验，早就成为社会衡量个人的标准，所以用这些书起步，绝对不会有错！

首推《弟子规》，别觉得这本书小学生都会背，就是这简单的启蒙书，仔细阅读，就会发现，其实里面有很多你根本做不到！抛去那些已经不适合当代社会的内容，大部分还是教你怎么做人的，以孝道为基础能够非常明确告诉你如何做人。

启蒙书很关键，因为一个人的涵养是从细节体现的，《弟子规》就是将一个人的行为规范进行细化。当读完启蒙书四书五经就可以认真研读了，每个人读这几本书书的顺序不一样，这个可以根据你现阶段的需要来调节。

我先读的是《中庸》，“君子中庸，小人反中庸。”在这本书中说到想要中庸是一件非常困难的事情，但是中庸却又是最终奥义，所以在这本书中就告诉了我们什么是中庸，什么样的人会中庸，自己怎么做才是中庸之道！

其次我还要推一下《大学》，物格、知至、意诚、心正、身修、家齐、国治而后天下平，这是大学中的主张，我觉得大学之道，是在当代社会中作用比较广的，所以如果想要提升涵养这本书值得精读，因为这本书的宗旨就是培养人的高尚品德，与你的问题不谋而合。

至于想要提升气质，我认为《诗经》以及唐诗宋词的诵读是一个比较好的选择，而且想要真正有一个质的变化，名著典籍，近当代著名的书都应该广泛涉猎。但是言情小说什么的就泛读一下就好，毕竟你的目的是提升气质，不是消遣时间！

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文章来源：天狐定制

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