欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

什么叫食物的热效应,不同的食物有怎样的区别

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 14:27:06 阅读：957

1. 食物热效应是指进食后由于身体消化、吸收和代谢食物而产生的能量消耗现象。

2. 不同营养成分的食物热效应差异显著。脂肪的热效应大约占其热能的4％-5％，碳水化合物为5％-6％，而蛋白质的热效应最高，可以达到30％-40％。

3. 食物热效应还与进食量有关，进食量越大，身体消耗的能量也就越多。

4. 进食速度也是一个影响因素，快速进食比慢速进食消耗的热量要多。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/20241205/1/346587

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：光谱贝贝早教中心日托有哪些优势
下一篇：东莞市金柏年办公设备有限公司怎么样
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com