学养生保健，推荐选择北京中医药大学、上海中医药大学等专业的中医药学院校。

解释：

1. 专业中医药学院校在养生保健方面的优势：专业的中医药学院校如北京中医药大学、上海中医药大学等，拥有资深的中医药专家团队，他们在中医养生保健领域拥有深厚的研究与实践经验。这些学校不仅教授传统的中医理论，还结合现代科学知识，开设系统的养生保健课程。

2. 课程内容全面：在这些学校，学生可以学习到中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生、心理健康等多方面的养生保健知识，能够全面了解和掌握中医的精髓和养生保健的技巧。同时，这些学校还常常邀请业内专家进行讲座，分享最前沿的养生保健理念和研究成果。还有实际应用环节如校内的诊所或实习机会供学生进行实践练习，巩固技能。学校还可提供专业证书或学位认证，为学生的职业发展提供支持。这样的课程设置有助于培养全面的养生保健人才。因此想要学习养生保健的话，这些专业中医药学院校是极佳的选择。除此之外学员也可以通过相关的专业课程或权威的培训机构来进行系统化的学习保障良好的教学质量和专业度进而达成养生知识理论与实践结合的全面掌握来提升自我养生技能。

综上所述，选择专业的中医药学院校是学习养生保健的理想选择。

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文章来源：天狐定制

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