拓展训练，英文名Outward Development，也称为户外拓展训练（Outward bound），其核心概念源自一艘小船勇往直前，驶离安静的港湾，投入到未知的海洋中，迎接接踵而来的挑战，直面一个个困难。这种训练方式巧妙地利用了自然环境，如崇山峻岭、广袤的海洋等，通过精心策划的活动，旨在实现多重目标：锻炼意志，提升个人情操，塑造完整的人格，以及增强团队凝聚力。

在拓展训练中，参与者被置于自然环境中，通过一系列富有挑战性的任务，如攀岩、绳索课程、团队协作游戏等，他们不仅要克服身体上的极限，还要面对心理上的考验。这个过程不仅是对个人能力的极限挑战，更是一种自我发现和成长的旅程。它强调的是集体合作与沟通，让每个人在面对困难时能更好地理解团队的力量，培养出共同解决问题的能力。

总的来说，拓展训练不仅仅是一场体能上的锻炼，更是一种心灵的洗礼和团队精神的提升，它鼓励人们勇于接受挑战，突破自我，从而在生活和工作中展现出更强的适应能力和协作精神。

扩展资料

拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。1970年，中国香港成立了香港外展训练学校。1994年，刘力创办了国内第一所专业体验式培训机构—北京拓展训练学校，并命名为拓展训练。

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文章来源：天狐定制

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