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瑜伽和篮球运动的不同之处

作者:职业培训 时间: 2025-01-06 17:10:44 阅读:894

一、起源时间不同

1、瑜伽:大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

2、1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。

二、发明地点不同

1、瑜伽:源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。

2、篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。

扩展资料

规范的要求

1、热身是非常重要的。不要从困难的动作开始,以免受伤。最好先做一些瑜伽热身动作,循序渐进,避免身体受惊。

2、练习时,一定要保持室内相对安静,空气必须流通。不要在太软的床上练习。找一个瑜伽垫,穿着睡衣赤脚练习。

3、练习瑜伽没有遵循猫,完全按照阀瓣的作用,从业者能记住多少多少行动,行动的顺序不是一成不变的,应该随心所欲,只要顺利呼吸和心灵的平静。

4、练瑜伽时,每个动作都必须保持3~5次呼吸,练瑜伽时要感到心情愉快而不是身体疲惫,甚至疼痛。

5、练习瑜伽不要用力,瑜伽不必每天都做,只有在你心情好、身体感觉好时,有空的时候做瑜伽,会得到事半功倍的效果。

参考资料来源:百度百科—瑜伽

参考资料来源:百度百科—篮球

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文章来源:天狐定制

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