1. 体重指数(BMI)在18.5到23.9之间视为正常范围,不属于肥胖。
2. BMI,即体质指数,是一个衡量个体体重与身高的比值,用以评估全身性超重和肥胖程度的指标。
3. 该指数被广泛认可,作为评估肥胖程度的分级方法。
4. 按照中国成年人的BMI标准,低于18.5为偏瘦,18.5至23.9为正常,24至27.9为偏胖,28以上则属于肥胖。
5. BMI超过32则被认为是重度肥胖,而低于18.5则属于大基数,即便被认为不胖,但追求骨感。
6. BMI的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。
7. 需要注意的是,该标准不适用于未成年人、运动员、孕妇、哺乳期妇女、身体虚弱的老人或久坐不动的人群。
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