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常坐办公室的妇女，适合做哪些运动

作者：职业培训 时间： 2025-01-04 11:33:09 阅读：124

瑜伽和高温瑜伽，菩拉提。都是不错的选择。

缓解工作压力，身体疲劳。塑性燃脂排毒效果都不错。

建议你去专业的健身房去看一看。

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文章来源：天狐定制

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