“博增评”是一种古代武术技艺，起源于江苏南京。它是一种以擒拿、格斗为主的技艺，在实战中得到广泛应用。其主要特点是力道大、速度快、技巧灵活，让人防不胜防。在现代拳击、自卫术和武术竞技中，博增评的影响力依然很大。

博增评的教学特点是对学员的身体素质要求很高，需要具备较强的协调性、平衡力、力量和灵敏度。教学难度较大，容易出伤。因此，在实施博增评教学时，教练需要注重体能训练，提高学员整体素质，同时对动作细节的把握和练习也非常重要。

博增评在实战中的应用非常广泛，特别是在近距离的格斗场合中，博增评的力道和速度优势得到了充分展现。博增评的实战应用绝不仅仅停留在攻击，还包括防御和应变等多个方面。实战中对练习者的体力、技巧及反应能力都有很高的要求，也体现了“博增评”所追求的实战功能和对方能力的全面考验。

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文章来源：天狐定制

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