普洱市中考总分是700分。

各科的具体分值：语文、数学、英语100分每科。体育与健康100分，物理50分，化学30分，生物40分，地理30分，道德与法制40分，历史40分，音乐20分，美术20分，信息技术10分。

普洱市中考规定

1、考生应诚信参加考试，自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员及考试工作人员履行职责，不得扰乱考场秩序或干扰其他考生考试。

2、考生凭《准考证》、《考试通知单》和身份证，按规定时间和地点参加考试，应主动接受监考员按规定进行的身份验证和对随身物品等进行的必要检查。

3、开考15分钟后，迟到的考生禁止进入考场；考试过程中，考生不得擅自离开考场；考生交卷离场时间不得早于考试结束前30分钟。考生交卷出场后不得再进入考场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

4、在考场内须保持安静，不准吸烟，饮酒，不准喧哗；不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号；不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭；不准传抄答案或交换试卷、答题卡、草稿纸；不得传递文具、用品等；不准将试卷、答题卡、草稿纸带出考场。

5、考生在考场内必须遵守考场纪律，不服从考试工作人员管理，有违纪、作弊等行为的，将按照《国家教育考试违规处理办法》及有关规定进行处理，并记入国家教育考试诚信档案。

中考前注意事项

1、合理安排时间：中考前的时间分配要合理，根据自己的实际情况来安排时间，让中考复习、休息和活动有条不紊地进行。

2、注意身心健康：良好的身心健康对于中考复习和考试非常重要，要注意饮食、运动、休息等方面，保证身体健康，精神状态良好。

3、适当调整中考心态：保持积极乐观的心态，对自己有信心，相信自己的能力。遇到困难和挫折，要及时调整心态，保持稳定的心态，不要轻易放弃。

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文章来源：天狐定制

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