钢管舞、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞街舞等都能达到减肥的效果，你每天多运动少吃高热量的饮食，早要好中要饱晚要少，不能吃宵夜，坚持一段时间，既达到了瘦身又塑性还提升了气质和业余生活，支持你跳舞哦
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文章来源：天狐定制
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