成人游泳班一般是10节课程,从基础的蛙泳和仰泳开始学习。如果是由专业私教一对一的话,价格一般在2000元左右。
当然现在很多健身房也有泳馆,里边的私教价格一般是2500元左右,包教包会,没有课程时间要求。
女生泳姿初期也是以仰泳和蛙泳为主,因为对于零基础的人来说,这两种泳姿学习起来比较容易上手。
扩展资料:
1、很多基本功训练,往往导致动作配合不协调,这时候游得越多,错误的动作越巩固。
2、没有培养出好的水感就去练更加进阶的训练内容,练习效率很低。就必须练习基本功,必要的时候请专业教练帮助自己。教练会帮助制定初步的训练计划,带着目的去游高效很多。只有花时间扎实地练习基本功,具备良好的水感,才能更快的进步。
参考资料来源:
百度百科-游泳
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