跆拳道的学习周期因人而异，一般需要两到三年，甚至更长时间。学习时间的长短取决于个体的身体条件。例如，一些孩子天生的韧带较为柔软，仅需参加五、六节课并通过几次拉伸训练就能顺利做到劈叉；但另一些孩子则可能需要花费一个月的时间来拉伸韧带，甚至更长时间才能勉强做到。

对于三岁以下的儿童来说，练习跆拳道并不适宜，因为这不仅不利于孩子的身体锻炼，还可能带来不必要的伤害。而在五六岁左右，孩子的身体发育趋于正常，思想单纯，尚未形成不良习惯。此时开始学习跆拳道最为理想。年龄稍大一些的孩子则可能已经形成了较为稳定的思想观念，想要改变这些观念变得更加困难。

跆拳道不仅仅是一项体育运动，更是一种培养孩子意志力、提高身体素质的有效途径。通过学习跆拳道，孩子们可以在提高身体协调性和灵活性的同时，培养自律性和团队合作精神。同时，跆拳道训练还能帮助孩子建立自信心，增强自我保护能力，为他们的全面发展奠定坚实的基础。

总之，跆拳道的学习周期因个体差异而不同，但最佳的开始年龄是五六岁左右。家长和教练应根据孩子的实际情况进行科学合理的训练安排，确保孩子在安全、健康、快乐的环境中成长。

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文章来源：天狐定制

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