其实辟谷减肥不必非要一起参加的，虽说大伙一起是更有信心，不过自己也可以一个人在家辟谷的嘛。我也是常这样，每年都有好几次，感觉是很轻松，非常有效也舒服的！身体的潜意识程序编好了，给自己定个有规律的时间和目标，不出三天整个人都变了，就更是有信心且是非常的有规律化了。祝您成功！！！快加分
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文章来源：天狐定制
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