医院里都有心里咨询师,到正规的大医院去。找资质深向心里咨询师。看一下,和医生配合好应该马上就会治好的。
另外,我建议你自身调节一下。抽时间参加各种娱乐活动,如唱歌跳舞,还有打球之类,使心情愉悦,晚上睡觉前室外活动一个小时,尽量快走。回家温水泡泡脚可以改善睡眠。要不你先试一试。
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文章来源:天狐定制
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