静波瑜伽学院，这四个里面可以考虑下木荃孕产，干货比较多，近期建慧老师的孕产也可以考虑，11月份课程，产前产后都会涉及。

1、孕期生理学、解剖学

2、孕期各阶段生理特点

3、孕期瑜伽的基本原则和注意事项

4、孕期的划分及不同孕期事宜的瑜伽体式

5、孕期常见问题及相对解决方案

6、如何利用辅助工具更好的帮助孕妇缓解不适

7、适合孕期和分娩的呼吸和体式技巧

8、孕期的能量修复，及孕期身体与情绪的管理

9、孕期的安全按摩技巧

10、如何在一节综合孕期课程当中照顾到不同孕期的学生

11、如何成为一名优秀的孕期瑜伽老师

12、如何上好孕期私聊

孕期分娩球

1、孕期分娩球的基础体式解析

2、分娩球的体式排序解析及应用

3、孕期各阶段分娩球针对孕妇身体状况的运用

4、分娩球在生产过程中的运用和使用方法

5、弹力带在孕期课程中的使用

产后：1、产后的基础解剖生理学

2、产后阶段的划分及练习的原则和重点

3、产后第一天，顺产与剖宫产后的不同习练要求及介入的时间

4、产后瑜伽体式对于产后抑郁的缓解

5、产后第一阶段的放松技巧

6、产后腹直肌的检查及修复方法

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文章来源：天狐定制

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