作为专业催眠师 给你的答复是:
1。催眠不应在疲劳或酒后进行
2。网上的催眠cd是一个师范 实际效果比较差 应该有专业催眠师针对个人情况独立录制
3。没有正式学过催眠的人听 出现偏差的可能比较大 建议不要听
4。催眠跟心理学是2个体系 只是其中有部分内容有关联 所以不用先学心理学
最后的建议 可以去看催眠书 可以去找老师学 不过在什么都不了解的情况下 不要再听催眠cd
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文章来源:天狐定制
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