上台演讲时，手的正确摆放非常重要。首先，将双手放在肚子前面是最常见的选择，这样当你需要做手势时，手自然会伸出来。你可以选择互相握手或合十，根据自己的舒适感来定。每个人在公共场合说话时都有不同的风格，有人手势较多，有人较少，这些都是正常的。

其次，双手自然地垂在身体两侧也是一种选择，刚开始可能会觉得不太习惯，因为你没有做任何肢体语言，手垂在那儿可能会显得有点尴尬。但事实上，这种姿势展示了自信，会让你看起来更自然。多加练习，你会逐渐习惯。

在叙述时，双手可以放在胸前，胸部向下，肚脐向上，双手交叉叠放。或者，你可以模仿德国总理默克尔的宝塔式手势。当你提问时，可以单手向观众伸出，以引起他们的注意或思考。在指示时，可以使用手指比划数字，但记得不要指向观众，可以用单手或双手切菜的动作来表示过去、现在和未来。

当需要鼓励观众时，单手握拳向下用力是一种常见的方式。呼吁时，可以将单手或双手向上抬，尽量抬得更高一些，这样会显得更有力度。需要注意的是，当演讲不做手势时，应避免以下几种不恰当的手势：双臂下垂，双手叠在身体前面，这是胆怯的表现；双手插入衣服口袋，是消极或不感兴趣的表现；双臂下垂，双手背在后面，这是一种隐藏的表现；双手放在腰上，这是一种挑衅性的表现；双臂交叉，这是一种消极而有挑战性的姿势。

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文章来源：天狐定制

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