这些对身体有很大影响的，建议你还是用正常的方法增高吧，25岁之前都是有希望的，多做弹跳运动。比如跳绳，篮球，跑步等等，别相信所谓的增高药，你还小，会有副作用的，多点运动才是真的。
介绍个好方法，小时候的双杆玩过没？人就一直悬在半空，每日锻炼半个小时，据说能拉长至少5CM，可以试下。。我也不高，只可惜年纪大了，没办法，现在都是在穿高秀增高鞋，隐形增高7CM，外人一般看不出来，也算是给自己的一点安慰吧。
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文章来源：天狐定制
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