塔沟是中国最好的武校，建议去塔沟，我是塔沟武校的，那里都是打国际比赛的，你也可以再百度上搜：太原私人散打特种部队执教12年。祝你好运，去塔沟。
练散打必须每天拉韧带，基本功:拳法、腿法、摔法、实战对抗。
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文章来源：天狐定制
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